Karota, medicinë dhe superushqim

Denisa Kona Pas këtij artikulli, ju nuk do t’u ndaheni më karotave. Dashuria juaj për to do të shtohet. Lëngu…

Majdanozi sfidon diuretikët e farmacive

Një diuretik i sigurt për uljen e tensionit, heqjen e edemave të lidhur me veshkat ose zemrën Në rastet e…

Spinaqi me ngjyra, mega-ushqyesi i planetit

Jo thjesht ushqim, por perime medicinale me ndikim mbi sytë, kockat, zemrën Denisa Kona T’i themi panxhar, na ngatërrohet me…

Ja pse duhet të hamë çdo ditë perimet-rrënjë. Perimet-rrënjë sfidojnë dhe zëvendësojnë bukën

Denisa Kona Fjala rrënjë ka një kuptim të drejtpërdrejtë dhe figurativ të lidhur me origjinën, tokën, fuqinë. Rrënja ka qenë…

Guida e Ushqyesve

Ushqyesit dhe ushqimet kampione Proteinat/ aminoacidet Aminoacidet janë “blloqet ndërtuese” për proteinat. Ekzistojnë mbi 500 lloje aminoacidesh, por vetëm 20…