Këto vitamina më shëruan nga divorci shkatërrues

Karl Gesslein

Viti i fundit i jetës sime ka qenë viti më i rëndë. Kishte 3 muaj që çdo ditë desha të përfundoja jetën time. Kam fantazuar vazhdimisht për vetëvrasje. Ky tregim zë fill me njohjen time me një vajzë. Emri i saj ishte Elise dhe unë isha çmendurisht i dashuruar pas saj. Bashkëjetesa jonë zgjati një vit dhe ishte grupi më intensiv i përvojave që unë kam pasur në jetën time. Ne ishim si dy kimikate reaktive kur ishim së bashku, diçka e paparashikueshme. Energjia në këtë lidhje ishte e çmendur dhe nuk kishte kufij. Ashtu si shumica e romancave të pasionuara, pas një viti erdhi një përfundim po aq spektakolar. Për një muaj pasi u ndamë, isha i kënaqur, pastaj filluan trazirat. Gjysma ime mendonte se unë kurrë nuk do të mund të funksionoja në distancë me këtë grua, gjysma tjetër mendonte, se unë mundesha pa të. Unë isha në luftë me veten.
Çdo ditë ishte një spirale në rënie. Nuk ishte e pazakontë që të më duheshin 4 ose 5 orë vetëm për të dalë nga shtrati. Nuk kishte asnjë gëzim në ato që bëja dhe asgjë nuk më dukej me rëndësi. E vetmja gjë që më jepte shpresë ishte mendimi që ditën tjetër do të ishte më mirë. Por kjo nuk ndodhi dhe unë isha pa rrugëdalje. Gjërat u bënë më keq. Për një javë fillova të dridhesha në mënyrë të pakontrolluar, nuk mund të ecja dhe larja e dhëmbëve u bë e pamundur. Kisha kaq frikë dhe ndihesha sikur nuk kishte asnjë që mund të kthente. Pastaj filluan zërat. Në kokë dëgjoja një zë të dobët, që më tregonte se çfarë duhej të bëja për t’u kënaqur. Papritmas zëri i dobët u bë zë i lartë dhe më thoshte të bëja gjëra, që ishin jashtë karakterit tim. Ai zë më përsëriste: “Jepi fund tani, përfundoje tani!”.
Pas 3 muajve, diçka ndodhi dhe fillova të lutem. U luta tek pjesa ime, e cila besonte me ndershmëri se gjërat mund të ishin më mirë. Lutja ndryshoi diçka tek mua. Një ditë, unë bleva një aparat që mat sheqerin në gjak dhe fillova testimin e sheqerit, pasi për 6 vjet kisha patur episode hipoglicemie. Matjet treguan se kisha zhvilluar hipoglicemi reaktive dhe pankreasi im po prodhonte më shumë insulinë se sa duhej. Unë zhvillova diçka të quajtur Sindromi Adrenergjik Postprandial. Trupi im mendonte se truri im ishte i uritur për sheqer dhe shaktonte një ngritje adrenaline. Ky shtim i adrenalinës bëntë që mëlçia të digjte Glykogjenin. Në hapësirën e 3 muajve të ardhshëm shpenzova 5000 $ për mjekë dhe teste, për të kuptuar se çfarë po ndodhte me mua. Ky ishte një hap i besimit, pasi nuk kam qenë në gjendje të punoj gati 4 muaj. Rezultoi se gjëndrat e veshkave ishin tepër aktive dhe prodhonin dyfishin e sasisë normale të kortizolit. 

Unë isha bërë edhe intolerant ndaj glutenit dhe kalova në një dietë me fasule dhe kunguj. Fillova të ndjehesha më mirë për një muaj, derisa e pashë përsëri Elisen dhe fillova përsëri të dilja jashtë kontrollit. Kam provuar terapinë e sjelljes kognitive si dhe EMDR dhe të dyja ndihmuan pak, por jo aq sa akupunktura. Kur bëra akupunkturë, unë qaja një apo dy orë, por pastaj merrja lehtësim. Një pjesë e këtij shërimi ishte përmes vallëzimit. Kam kërcyer 3 ose 4 herë në javë, ndonjëherë për më shumë se 15 orë në javë. Kërceja si një njeri i pushtuar nga demonët, kërceja si një përbindësh, kërceja si një zot. Unë vallëzoja sepse besoja që trupi im kishte nevojë për të lëvizur, për t’u shëruar. Kjo ndihmoi me të vërtetë. Gjatë gjithë kohës që po përpiqesha të shërohesha, lexoja vazhdimisht. Kam lexuar mbi 50 libra mbi depresionin dhe sëmundjen mendore. Unë nuk mund ta imagjinoj, se sa e çuditshme është të jesh aq i sëmurë dhe të punosh kaq shumë, për të kuptuar se çfarë po ndodh në mendjen tënde. Pas 8 muajve të luftës, më në fund gjeta zgjidhjen. Disa fjali në një libër të panjohur mbi Depresionin flisnin për eksperimentet që u bënë në vitet 50 në të gjithë Amerikën, ku pacientët me depresion ekstrem dhe skizofreni iu dhanë megadoza të rregullta të Niacinës (B3) dhe Vitaminës C. Ata kishin gjetur rezultate të mahnitshme duke dhënë doza prej 3000 mg Niacinë, që është rreth 12,000% USRDA. Fillova të marr 500 mg Niacinë. Kur Niacina shkakton fluks gjaku në enët e gjakut, lëkura kthehet në të kuqe të ndritshme dhe ndjehet si një djegie e keqe nga dielli për 10 minuta deri në një orë. Ishte e parehatshme, por në këtë moment unë do të kisha provuar gjithçka, për t’i bërë gjërat më mirë. Mbaj mend se në mes të natës, kur shkova në tualet, pata një ndjenjë krejtësisht normale. U ktheva në shtrat dhe u zgjova mëngjesin e ardhshëm dhe gjithçka dukej mirë. Ende isha duke menduar për Elisen, por nuk kishte më dëshpërim, ndjenja dërrmuese ishte zhdukur.
Unë mora Niacinë që nuk skuq për 4 muaj 3000 mg/ ditë. Gjatë muajve të ardhshëm, mora 2000 -3000 mg në ditë, në varësi të gjendjes time mendore. Unë gjithashtu mori 9000 mg vitaminë C çdo ditë. Me kalimin e kohës, zërat në kokën time heshtën. Kur pashë Elisenë në supermarket, unë do t’i tregoja asaj se e doja, por nuk do të dilja nga kontrolli. Niacina më shpëtoi jetën dhe nuk e kuptoj, pse publiku nuk është në dijeni, se një vitaminë e thjeshtë mund të ndihmojë sëmundjet e rënda mendore. Përfundimi i vetëm ku dal, është se nuk ka fitim nga shitja e një vitamine që kushton 15 $ në muaj. Nëse vuani nga depresioni i rëndë ose skizofrenia, ju duhet ta dini se ka një shans që gjendja juaj të korrigjohet nga dy vitamina të thjeshta. Tani unë kam 6 muaj që e kam ndërprerë Niacinën. Zërat në kokë u ndalën, depresioni u ndal. Unë e shoh ish- të dashurën time dhe në vend që të dal jashtë kontrollit unë jam mirë. Unë jam mirënjohës për atë pasazh të shkurtër, që gjeta në atë libër mbi depresionin, që fliste për Niacinën dhe vitaminën C, në vitet ’50. Me të vërtetë shpëtova jetën time.

Beny Footworn

Kjo është e madhe se si e gjetët këtë kurë dhe nuk jeni futur në sistemin psikiatrik të trajtimit të “sëmundjeve mendore” me droga. Pyes veten se si e keni shmangur këtë. Artikull shumë interesant.

Chris Kavanagh

Dr. Abram Hoffer përdorte Niacinë për të kuruar Skizofreninë. Një infermiere kishte provuar çdo drogë të njohur për djalin e saj me Depresion Madhor dhe asgjë nuk e kishte ndihmuar, derisa një koleg i sugjeroi Niacinën, për shkak se kishte dëgjuar një video të Dr. Hoffer. Të nesërmen në mëngjes, djali i saj ishte “normal” pas marrjes së vitaminës B3.

Doza jote
Është e rëndësishme për të gjetur dozën tuaj bio-individuale të vitaminës C, pasi të gjithë do të kenë nevojë për sasi të ndryshme. Është gjithashtu e rëndësishme për të gjetur shtojca cilësore, pasi shumë prej shtojcave të acidit askorbik janë bërë nga shurup misri etj. Gjithashtu, është e rëndësishme të siguroheni që po merrni edhe bioflavinoidet e duhura. Shumica e pluhurave të acidit askorbik ose kapsulave nuk përfshijnë bioflavinoidet ose nuk kanë një kombinimin të vitaminës C dhe bioflavinoideve në dozë të mjaftueshme, as nuk janë raporti i duhur. Ju duhet një raport 2: 1 të vitaminës C dhe bioflavinoideve. Ju mund ta rregulloni, këtë duke shtuar në përzierje e ujit me vitaminë C pluhur, lëngun e 1/4 së një limoni ose portokalli të shtrydhur.